酵素ドリンクのおいしい飲み方

酵素ドリンクは健康や美容にとてもいい、ということはすでに常識となりつつあります。実際、酵素ドリンクを飲んだ人からは、便秘が改善したとか、スッキリと起きられるようになったとか、これまでと同じ運動をしても体重が多く減るようになったといった口コミもたくさん寄せられています。
ただ、酵素ドリンクの中には正直ちょっと飲みにくいというものも沢山あります。また酵素ドリンクは継続的に飲み続けて初めて効果が出るものですので、長期間にわたって酵素ドリンクを飲む必要があるのですが、毎日毎日同じものを飲んでいると、飽きてきてしまいますよね。

‣水割り
酵素ドリンクのアレンジ法の中でも最も簡単でおススメなのが水割りです。グラスにたっぷりの氷を入れて酵素ドリンクを注いだ後、お好みの量の水で割りましょう。酵素ドリンクと水の割合は、お好みの比率で構いません。
暑い夏やお風呂上りに、水で割った酵素ドリンクを飲むと、サッパリとするうえ健康効果や美容効果も得ることができます。また麦茶やお水を飲むよりも、水で割った酵素ドリンクを飲むほうが体を冷やしませんので、特に女性にはおすすめします。

‣ソーダ割り
酵素ドリンクを飲む場合、ソーダで割るのもおすすめです。いつも水ばかりだと飽きてしまいますが、ソーダで割ると炭酸が入ることによっていつもとは違った味わいと風味を楽しむことができます。
またお酒等を割るときに使用するソーダを使用してもいいのですが、ヨーロッパ地方で採取される天然水を使用するのもおすすめです。ヨーロッパ地方の天然水の中には「天然の炭酸水」と呼ばれる超硬水があり、人工的に炭酸ガスを入れているのではなく天然で炭酸水になっているのです。
超硬水はミネラル分が豊富であるため、美容に関心が高い方は毎日この超硬水を飲んでいる方もいらっしゃいます。超硬水は輸入食品を扱うお店やネットショップで簡単に購入することができますので、ぜひお試しください。

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